Επαγγελματίας ψυχικής υγείας

Οι υπηρεσίες μου περιλαμβάνουν συνεδρίες ατομικές, ζεύγους και οικογένειας, με τη δυνατότητα να πραγματοποιηθούν στο ιδιωτικό μου γραφείο, διαδικτυακά ή μέσω μιας μεικτής προσέγγισης.

Υπηρεσίες

Μια σαφής πληροφόρηση σχετικά με τη μέθοδο ψυχοθεραπείας και τα βήματα της μπορεί να λειτουργήσει καθησυχαστικά για τα ενδιαφερόμενα άτομα και να τα βοηθήσει να καταλάβουν σε ποιο τομέα χρειάζονται υποστήριξη.

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια – Τατιάνα Τύρου

Η απόφαση να επικοινωνήσεις με έναν θεραπευτή για πρώτη φορά μπορεί να είναι δύσκολη είναι όμως μια πολύ σημαντική κίνηση προς μια καλύτερη ζωή γεμάτη νόημα. Έχετε κάνει ήδη το πρώτο βήμα. Μαζί μπορούμε να κάνουμε τα υπόλοιπα.

Υπηρεσίες

Μια σαφής πληροφόρηση σχετικά με τη μέθοδο ψυχοθεραπείας και τα βήματα της μπορεί να λειτουργήσει καθησυχαστικά για τα ενδιαφερόμενα άτομα και να τα βοηθήσει να καταλάβουν σε ποιο τομέα χρειάζονται υποστήριξη.

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η γνωριμία και κατανόηση του εαυτού σας σε βάθος θα σας ωθήσει να οικοδομήσετε μια πλήρη ζωή που θα απολαμβάνετε στο έπακρο.

Θεραπεία Ζεύγους

Επιδιώξτε την ευημερία στις συντροφικές σχέσεις και επενδύστε από κοινού στην εξέλιξή της μέσα από ένα δρόμο αγάπης.

Οικογενειακή Θεραπεία

Εξομαλύνετε τυχόν εντάσεις και δημιουργήστε ένα περιβάλλον αμοιβαίας κατανόησης στο οποίο η λέξη οικογένεια θα σημαίνει ασφάλεια, καταφύγιο και στήριξη.

Online Ψυχοθεραπεία

Ένας διαδεδομένος και ευέλικτος τρόπος θεραπευτικής παρέμβασης. Η φροντίδα του εαυτού μας δεν περιορίζεται από γεωγραφικά σύνορα.

Τατιάνα Τύρου

Ονομάζομαι Τατιάνα Τύρου και εργάζομαι στην Αθήνα ως ψυχολόγος και συστημική ψυχοθεραπεύτρια. Είμαι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Διαθέτω εύρος σπουδών και σεμιναρίων στον τομέα της ψυχικής υγείας και σε συνδυασμό με την πολύχρονη εμπειρία μου έχω υποστηρίξει πλήθος ατόμων στη δημιουργία μιας ακόμα πιο όμορφης και ολοκληρωμένης ζωής.

Θα Χαρώ να σας Βοηθήσω

Στη διάρκεια της επαγγελματικής μου πορείας έχω στηρίξει ανθρώπους με

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι απευθύνονται στον ψυχοθεραπευτή με αιτήματα που αφορούν την αναζήτηση απαντήσεων σε προσωπικά διλήμματα, υποκειμενικά αδιέξοδα και δυσλειτουργικές καταστάσεις της καθημερινότητας.

Ως θεραπεύτρια στοχεύω στην οικοδόμηση σχέσεων συνεργασίας με σκοπό να εντοπίσουμε τον τρόπο με τον οποίο δημιουργήθηκαν οι δυσκολίες στη ζωή σας.

Η διαδικασία αυτή περιλαμβάνει τη μεταξύ μας ψυχοθεραπευτική συζήτηση παράλληλα με την εσωτερική σας αναζήτηση, οδηγώντας σταδιακά στην επίλυση των δυσκολιών και την ανακούφιση από το συναισθηματικο βάρος.

Θεραπεία Ζεύγους

Οι άνθρωποι προσδοκούν να δημιουργήσουν συντροφικές σχέσεις μέσα στις οποίες θα αγαπήσουν και θα αγαπηθούν. Στην πορεία της ζωής μας όμως συχνά βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ματαιώσεις, απογοητεύσεις, ανικανοποίητες επιθυμίες και θυμούς, μέσα στις σχέσεις.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση επικεντρώνει στην ανανέωση του δεσμού ανάμεσα στους συντρόφους μέσω του ειλικρινούς και ασφαλούς διαλόγου, με σκοπό να βαδίσουν σε ένα κοινό μονοπάτι προς την εξεύρεση λύσεων. Στην περίπτωση που αποφασίσουν να χωρίσουν, η θεραπεία βοηθάει να λυθεί η σχέση με ομαλό και όσο το δυνατόν λιγότερο επώδυνο τρόπο.

Οικογενειακή Θεραπεία

Η οικογένεια αποτελεί ένα σύστημα του οποίου τα μέλη αλληλεπιδρούν και αλληλοεπηρεάζονται καθημερινά με συνειδητούς αλλα και ασυνείδητους τρόπους. Συχνά η οικογενειακή ηρεμία ταράζεται από σοβαρά ζητήματα όπως η δυσκολία ή έλλειψη επικοινωνίας, έντονες συγκρούσεις, σύγχυση των ρόλων ή απουσία ορίων.

Ως θεραπεύτρια χρησιμοποιώ πλήθος σχετικών μεθόδων και τεχνικών ώστε να εδραιώσω τις προϋποθέσεις για ανοιχτό και ισότιμο διάλογο ανάμεσα στα μέλη. Με τον τρόπο αυτό, τα θεραπευόμενα άτομα θα μάθουν να ακούν και να καταλαβαίνουν το ένα το άλλο και θα ανακαλύψουν ικανοποιητικά μοντέλα συνύπαρξης τα οποία θα επαναφέρουν και θα βελτιώσουν τη λειτουργικότητα της οικογένειας.

Online Ψυχοθεραπεία-Συμβουλευτική

Οι συνεδρίες μέσω Skype αποτελούν πλέον έναν διαδεδομένο τρόπο θεραπευτικής παρέμβασης για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ένα πολυάσχολο τρόπο ζωής, άτομα με κινητικές δυσκολίες ή κατοίκους απομακρυσμένων περιοχών και εξωτερικού.

Η φυσική απόσταση μεταξύ θεραπευτή – θεραπευόμενου δεν επηρεάζει την ποιότητα της θεραπείας εφόσον έχει δοθεί ο απαραίτητος χρόνος και χώρος στην ανάπτυξη μιας σχέσης εμπιστοσύνης και ανοικτότητας. Κατα τη διάρκεια της πρώτης γνωριμίας, που αν είναι εφικτό λαμβάνει χώρα από κοντά , θα συναποφασίσουμε τον τρόπο διεξαγωγής των μετέπειτα συνεδριών.

Για ένα εύρος θεμάτων

  • Στρεσογόνα γεγονότα ζωής
  • Μεταβάσεις ζωής
  • Διαπροσωπικές δυσκολίες
  • Χρόνιες δυσκολίες με τον εαυτό
  • Προβλήματα γάμου, σχέσεων
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Θυμός, επιθετικότητα
  • Άγχος, πανικός, φοβίες
  • Κατάθλιψη, απομόνωση, μοναξιά
  • Πένθος, απώλεια, τραύμα
  • Ψυχοσωματικά προβλήματα
  • Σεξουαλικές διαταραχές